1 ：田杉山脈 ★：2020/08/09(日) 20:00:56 ID:CAP_USER.net
「機内で出会った超一流のお客様は、気くばりと自己管理の達人でした」──そう語るのは、人気記事 元ファーストクラスCAに聞く「機内で噂される一流の乗客」の共通点 の著者であり、日本航空（JAL）の元CAで現在シーエーメディアエージェンシーの代表を務める清水裕美子氏だ。
本書では、清水氏の著書『マナーを超えた「気くばり」』から、「超一流の自己管理術」について記載された箇所を、以下抜粋して紹介する。
自分流のこだわりは機内でも貫く
ファーストクラスのお客様の機内での過ごし方を見ていると、自己管理へのこだわりに感動することがあります。機内という限られたものしかない空間でも、自分がベストなコンディションを保つためにさまざまな工夫をされています。
野菜を一切食べないことで有名なあるスポーツ選手の方は、ハンバーガーも野菜抜きでとオーダーされ、パテに入っている小さな野菜も可能な限りでいいので取り除いてほしいというほど徹底されていたそう。担当したCAは、一切野菜を食べない徹底ぶりに驚いたと同時に、食べられなくて野菜を残すことがないように最初から細かくオーダーされたことに好感を抱いたといいます。
機内では食事量をセーブする
機内では運動量が少ないので、食べ過ぎると胃が重く感じられることもよくあります。そのため、普段の食事量よりも意識的に少なめに召し上がる方も多いようです。
チキンやサラダなどヘルシーなものを召し上がったり、日本時間の夜中には口にするのど飴の種類にまでこだわっている方もいます。満腹になることで仕事や睡眠の質が落ちてしまうことを気にされる方も多い印象です。お酒とも自制心を持って付き合われている方がとても多いです。
飲むとしたらポリフェノールが豊富な赤ワインを1杯だけと決めていらっしゃる方や、お酒は一切飲まないと徹底されている方も想像以上に多く驚きます。
機内でもトレーニング？
肌がツヤツヤな60代女性の秘密
乾燥している機内では、動かなくても水分が失われがちです。エコノミー症候群予防や肌荒れ対策のためにも、意識的に水分補給をされている方も多いです。
「ファーストクラスにお乗りだった60代くらいの女性。ヨーロッパ便だったのですが、その後さらに乗り継ぎをされて、私達も知らないようなかなりレアな国にご旅行されるとのこと。肌がツヤツヤではつらつとした雰囲気が印象的だったのですが、機内では水は必ず500ミリリットルを5本は飲むと話されていました。また、お化粧室に立たれたついでに屈伸運動をされている様子もよく見かけ、健康にとても気をつかわれている様子でした」（元日系エアラインCA）
機内でもトレーニングする有名政治家
この女性のように、機内で運動をされている方をよく見かけます。
某有名政治家の方は、化粧室に立たれた際にいつも日課にしているというトレーニングをされていました。トレーニングといっても、大々的におこなうようなものではなく、スクワットをしたり、手を握ったり開いたりするような、機内でも周囲に迷惑がかからずできるようなものでしたが、あとから年齢を聞いて驚いたほど、背筋がシャンと伸びて姿勢がよかったのが印象的でした。
こちらの政治家の方に限らず、ファーストクラスにお乗りのお客様は、70代、80代でも健康的で覇気がある方が多い印象です。皆様肌ツヤがよく、食欲も旺盛です。
超一流は健康管理に投資する
CAは健康管理にとてもシビアな職業です。外地でスタンバイのCAがいないような場合は、自分が風邪をひいて乗務できなくなってしまったら、便の欠航も起こりかねない重大な事態を招いてしまうからです。
そのため、日頃から体調管理には細心の注意を払っていて、自己管理には自信があると自負しているCAが多いのです。
そんなCAから見ても、超一流のお客様の自己管理には高いプロ意識を感じます。
以下ソース
https://news.yahoo.co.jp/articles/e11f30de943cf504dca534e2b47c57339bd97b19
154 ：名刺は切らしておりまして：2020/08/09(日) 23:14:08 ID:w7JDxGe3.net
>>1
CAに夢見過ぎなんだよな…。
388 ：名刺は切らしておりまして：2020/08/10(月) 14:02:28 ID:EpsbmLeH.net
じゃあ超一流のファーストクラスには最初から制限した食事出すかなしにしろよ
50 ：名刺は切らしておりまして：2020/08/09(日) 20:45:10 ID:JexF0xfc.net
>>41
自分の母親話ですまんが
ファーストで丁寧にやるのは簡単
エコノミーど満席で
降りてくださる時に
「良かった。楽しかった。」
こちらが出来て普通のプロだと。
その後、ファーストに乗る立場に
母親自身がなったけど
分相応が1番と。
209 ：名刺は切らしておりまして：2020/08/10(月) 00:53:25 ID:xbAkjJuV.net
客のことをベラベラとしゃべるCA(笑)
119 ：名刺は切らしておりまして：2020/08/09(日) 22:05:33.12 ID:02N1aOrk.net
>1
何年か前のネタを使い回すんじゃねーよ
誰も気付かないと思ってんのか
133 ：名刺は切らしておりまして：2020/08/09(日) 22:26:06.58 ID:bMHY9rkU.net
知り合いのCAさんもう引退したけど、ファースト担当してた時
月100枚名刺もらうって言ってたな。でも誘いに乗ったことないって言ってたよ。
536 ：名刺は切らしておりまして：2020/08/12(水) 11:30:01 ID:QT6Mzc0W.net
BNFはカップ麺
6 ：名刺は切らしておりまして：2020/08/09(日) 20:07:51 ID:JXCvHzzU.net
>>5
カウンセリング受けた方がいいですね
499 ：名刺は切らしておりまして：2020/08/11(火) 13:37:21.27 ID:yp+uY/g8.net
>>100
少し辛いとはどういう意味？
582 ：名刺は切らしておりまして：2020/08/16(日) 09:55:33 ID:wwKYzVN5.net
ナニ？この上から目線。全然説得力無し。たぶん近所の嫌われ者だろな。この元CA。
440 ：名刺は切らしておりまして：2020/08/10(月) 18:29:06 ID:C0hrHP0x.net
一流のスレ主は、本の宣伝記事でスレを立てない
343 ：名刺は切らしておりまして：2020/08/10(月) 11:01:11 ID:g1+Gq6Ul.net
老人や金持ちのワガママにいちいち相手するのは面倒だろうね
336 ：名刺は切らしておりまして：2020/08/10(月) 10:27:24.96 ID:PoRnqS0R.net
やっぱゲイツエコノミー伝説が好きだｗ
146 ：名刺は切らしておりまして：2020/08/09(日) 23:03:49 ID:RHnYesle.net
＞飲むとしたらポリフェノールが豊富な赤ワインを1杯だけ
このアホアホっぷりを見るｔに客もこのスッチーも意識高いだけのヤツだとわかるな
ワインで取れるポリフェノールなんか微々たるもんだぞｗ
531 ：名刺は切らしておりまして：2020/08/12(水) 09:58:40 ID:tf2qdeoZ.net
うんち嫌だし蘊蓄祭トイレ入るのも嫌だから食わないわ
っつってもエコノミーの飯なんてコンビニレベルだから食べたくないのもあるけど
309 ：名刺は切らしておりまして：2020/08/10(月) 08:51:59.44 ID:Gcybt9jP.net
>>308
>フランスでは心臓関係での死亡以前にアルコールでの死亡者が多いだけのこと。
日本語が変だな。
345 ：名刺は切らしておりまして：2020/08/10(月) 11:11:13 ID:ZKGp7q1U.net
野菜を食べないスポーツ選手
食欲旺盛な老害政治家
なんだこの矛盾した記事
568 ：名刺は切らしておりまして：2020/08/13(木) 23:05:35 ID:SmugxzSE.net
成金にまんこぬれぬれ
203 ：名刺は切らしておりまして：2020/08/10(月) 00:43:10 ID:jUHCxQxa.net
わずか数時間のフライトでその人の本質を果たして本当に理解できるものなのか
18 ：名刺は切らしておりまして：2020/08/09(日) 20:17:26 ID:5A7Bl+2m.net
機内食も最初は旨いなんて喜んで食うけど、大体同じ様なもんだからね、何回か食ったら飽きちゃうんじゃないかなあ。
111 ：名刺は切らしておりまして：2020/08/09(日) 21:53:01.09 ID:T263Jys5.net
せめてビジネスに乗れる役職になりたい
530 ：名刺は切らしておりまして：2020/08/12(水) 09:55:08 ID:6wpfYuks.net
>>16
何でこういう時だけ一流側になるの？
スネオみたいな奴だなお前
482 ：名刺は切らしておりまして：2020/08/11(火) 08:57:14 ID:iMjdCZqq.net
野菜の代わりにキャラメルコーンを
あと日本酒は新政で
616 ：名刺は切らしておりまして：2020/08/22(土) 20:53:26 ID:pRfC7NtM.net
>>613
ワロタ
偉そうな勘違いが目立つんだよなあ
339 ：名刺は切らしておりまして：2020/08/10(月) 10:48:36.47 ID:p2lumBZl.net
>>298
飛行機の換気だと吸気側の人がモロに被害に会う
216 ：名刺は切らしておりまして：2020/08/10(月) 01:13:06 ID:9ER3IrgG.net
>>17
当たり
220 ：名刺は切らしておりまして：2020/08/10(月) 01:19:21 ID:k7sTVqbC.net
演技性人格障害を疑う
102 ：名刺は切らしておりまして：2020/08/09(日) 21:45:42.20 ID:n6BeStSv.net
この謎マウンティングが笑える
413 ：名刺は切らしておりまして：2020/08/10(月) 15:47:10 ID:3CGJVzT/.net
元JALのCAか。
JALは乗客を超一流、一流、普通、下級と格付けしてたってことですかな？
355 ：名刺は切らしておりまして：2020/08/10(月) 11:45:03 ID:OvDoNifF.net
>>352
アレルギーとか宗教に配慮とかあるから何とも思わんでしょ
95 ：名刺は切らしておりまして：2020/08/09(日) 21:33:08 ID:QrfRxyDe.net
>>1
スポーツ選手のクセに野菜嫌いとかうけるわ
494 ：名刺は切らしておりまして：2020/08/11(火) 11:40:03 ID:N3X2Twzk.net
野菜を食わないのは食事をセーブとは言わない
285 ：名刺は切らしておりまして：2020/08/10(月) 07:56:41.41 ID:N5siBW1B.net
ポリフェノールよりもアルコール量のが多いに決まってる値段のはるワインを飲んでね！
592 ：名刺は切らしておりまして：2020/08/16(日) 17:58:43.74 ID:unEzHrhr.net
修行僧出身のステータスホルダーは違うよ
ここぞとばかりに飲むは食うわw
殆ど乞食。
一発で判るしww
480 ：名刺は切らしておりまして：2020/08/11(火) 08:26:09 ID:YePBhqDN.net
今さら「CAに聞く」とか「銀座の一流ママが」とかオワコンのやつらに品評されたくねーな
こいつらが何か言えば納得感出るとでも思ってるのか？ そんなの昭和の加齢臭がするオッサンだけだわww
540 ：名刺は切らしておりまして：2020/08/12(水) 19:50:55.61 ID:8E6XK66Q.net
雇われの派遣社員が何言ってるの？
589 ：名刺は切らしておりまして：2020/08/16(日) 13:30:43 ID:WN5+pF4o.net
>>1
日本には『腹八分目』って言葉が有ってな、別に超一流じゃなくても結構実践してる人居るだろ。
144 ：名刺は切らしておりまして：2020/08/09(日) 23:00:29 ID:+BpOTjgY.net
超一流ならギターケースの中でご飯抜きだよ
121 ：名刺は切らしておりまして：2020/08/09(日) 22:08:09.26 ID:A0HPAw++.net
飛行機に乗った事無いので聞くが、ファーストクラスでも他の席でもリクエストしたらカップ麺出してもらえるの?
564 ：名刺は切らしておりまして：2020/08/13(木) 18:27:41.13 ID:sMRXJJNS.net
少なくとも客のプライバシーの切り売りをするような奴は
一流ではないな
346 ：名刺は切らしておりまして：2020/08/10(月) 11:11:25 ID:Y7VW3FK1.net
そもそもFを自分で買う人はほとんど居ない
アプデか特典航空券がほとんど
236 ：名刺は切らしておりまして：2020/08/10(月) 02:06:13 ID:ms/4e6cH.net
普通の人がマネすると神経質だと馬鹿にされますｗ
488 ：名刺は切らしておりまして：2020/08/11(火) 10:06:06 ID:fWCLKnSI.net
飛行機に乗った時に水分多めに取って屈伸する
食事と酒の量気にしてるやつなんてエコノミーにも山ほどいる
ただこのスレ見てるといないらしいw
お前らメタボハゲw
401 ：名刺は切らしておりまして：2020/08/10(月) 14:31:31.82 ID:AyGB5b6L.net
>>238
いい人に出会えてよかったな。
477 ：名刺は切らしておりまして：2020/08/11(火) 07:25:22 ID:FpQPf5rV.net
>>342
これな。
483 ：名刺は切らしておりまして：2020/08/11(火) 09:04:20 ID:Oq3Yksey.net
>>480
むしろそこ狙いだからな
そういう古い組織や文化の会社はまだまだあるし
420 ：名刺は切らしておりまして：2020/08/10(月) 16:20:59.30 ID:sHlHVjhW.net
>>1
年老いてたくさん食べるなと医者のストップがあるだけだろう
その状態ではどんだけ金あってもうらやましくない
267 ：名刺は切らしておりまして：2020/08/10(月) 06:38:08 ID:BPGEVSDH.net
爺さんばっかりだから
一杯は食えないんだよ
それだけの話
334 ：!ninja：2020/08/10(月) 10:24:10.13 ID:4DcXUbmu.net
銀座の商売女元締めに褒められるのが男のステータスと勘違いしてるのもいるよな。
33 ：名刺は切らしておりまして：2020/08/09(日) 20:25:23 ID:38MnItgQ.net
美しい話ではなくキモイ話だ。
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